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＝13式太極拳＝ |
| 授課講師： |
吳仁文 |
| 課程時間： |
星期三 早上9:00~11:00 |
| 上課地點： |
林森校區(博愛仁愛之家博東路側門) |
| 學分費用： |
2400元
※學分費用均不含報名費。
詳細費用情形請參照網頁中"招生園地─課程費用及優惠說明"
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| 上課方式： |
講授、示範 |
| 上課教材： |
自訂教材 |
| 成績評鑑： |
上課出席率、學習意願和目標 |
| 人數限制： |
30人 |
| 選課條件： |
只要有興趣均可學 |
| 所需材料： |
無 |
講師簡介：
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民國43年初中一年級開始學太極拳，從事於太極拳教學已有30餘年，現在是總教練。太極八段，國標教練。 |
課程理念：
| 週別 |
課程大綱 |
1 |
太極基本動作（13式介紹） |
2 |
太極拳基本動作與太極拳論 |
3 |
第一式／起式、右攬雀尾（第一方向） |
4 |
左攬雀尾（第二方向） |
5 |
右攬雀尾（第三方向） |
6 |
左攬雀尾（第四方向） |
7 |
右、左攬雀尾四方向總複習 |
8 |
右龍回頭（第五方向） |
9 |
退步右攬雀尾（第五方向）退 |
10 |
公民素養週 |
11 |
左龍回頭（第六方向） |
12 |
退步左攬雀尾（第六方向）退 |
13 |
右龍回頭（第七方向） |
14 |
退步右攬雀尾（第七方向）退 |
15 |
左龍回頭（第八方向） |
16 |
退步左攬雀尾（第八方向）退 |
17 |
收勢、全套複習 |
18 |
13式理論、拳論、心法 |
| 成果展 |
日期另行通知 |
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